En 100 g (Gramos) de Cerdo, fresco, lomo, solomillo (asados), con hueso, separable grasa magra y, cocido, asado hay 0 mg de El tocotrienol, alfa. Cambiar la cantidad

Calculadora de Conversión | Elija una medida para el cálculo

El tocotrienol, alfa

El tocotrienol, alfa es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en El tocotrienol, alfa que no sean Cerdo, fresco, lomo, solomillo (asados), con hueso, separable grasa magra y, cocido, asado.

Papillas, cereal, mezclado, seco fortificado	5.7 mg	0.01%
Especias, pimentón	3.95 mg
Galletas, libre de gluten, la oblea de limón	3.28 mg
Glutino, Sin Gluten Obleas, sabor a limón	3.28 mg
Especias, polvo de chile	3.1 mg
Aperitivos, guisantes, asado, con sabor a wasabi	2.84 mg
Margarina difusión, la SMART BALANCE Omega Plus Spread (con esteroles vegetales y aceite de pescado)	2.66 mg
Palomitas de maíz, microondas, (mantequilla) sabor regular, hecha con aceite de palma	2.54 mg
wasabi	2.27 mg
Salvado de avena, en bruto	2.21 mg
Aceite, coco	2.17 mg
Galletas, azúcar, preparado comercialmente, regular (incluye la vainilla)	1.9 mg
Cookies, chip de chocolate, preparado comercialmente, de tipo blando	1.6 mg
Wocas, semillas secas, Oregon, estanque lirio amarillo (Klamath)	1.59 mg
Margarina propagación, propagación Smart Balance Luz mantecosa	1.57 mg
Aperitivos, galletas saladas, libre de gluten hechas con almidón de maíz y harina de patata	1.47 mg
Margarina difusión, Smart Balance Spread mantecoso regular con aceite de lino	1.46 mg
, Carne de coco frutos secos, crudo	1.46 mg
Papillas, cereales, harina de avena, seco fortificado	1.43 mg
Margarina, margarina para untar de aceite vegetal, 67-70% de grasa, bañera	1.42 mg

Cerdo, fresco, lomo, solomillo (asados), con hueso, separable grasa magra y, cocido, asado

Cerdo, fresco, lomo, solomillo (asados), con hueso, separable grasa magra y, cocido, asado es un tipo de Productos de cerdo. Los nutrientes más importantes en Cerdo, fresco, lomo, solomillo (asados), con hueso, separable grasa magra y, cocido, asado se enumeran a continuación.

Agua	59.34 g	59.34%
La energía (calorías)	230 kcal
Energía (julios)	961 kJ
Proteína	26.64 g	26.64%
lípido total (grasa)	12.87 g	12.87%
Ceniza	1.07 g	1.07%
Hidratos de carbono, por diferencia	0 g
Fibra, dietética total	0 g
Azúcares, total de	0 g
Calcio, Ca	15 mg	0.02%
Hierro, Fe	0.94 mg
El magnesio, Mg	25 mg	0.02%
El fósforo, P	228 mg	0.23%
Potasio, K	340 mg	0.34%
Sodio, Na	57 mg	0.06%
Zinc, Zn	2.52 mg
Cobre, Cu	0.116 mg
El manganeso, Mn	0.009 mg
El selenio, Se	44.4 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg

Nutrientes en Cerdo, fresco, lomo, solomillo (asados), con hueso, separable grasa magra y, cocido, asado